Content
design: www.akalnik.eu
Posłuchaj fragmentu

Zastosowanie

Narodziny MaMy to 2 płyty audio stanowiące kompleksowy zestaw ćwiczeń, które w sposób naturalny pozwolą Ci na praktyczne opanowanie umiejętności relaksacji ciała i umysłu, tak potrzebnej w okresie ciąży.

Wyjątkową właściwością nagrań Narodziny MaMy jest fakt, iż znajdujące się na płytach audio 10 utworów (ponad 111 minut nagrań) można słuchać w dowolnej kolejności i kiedy tylko przyjdzie Ci na to ochota.

Część 1. Czas ciąży – 6 sesji audio, 74min 40s + miniksiążeczka
Część 2. Czas narodzin- 4 sesje audio, 36min 39s

Spis utworów:


Część 1:

1. Preludium 8:10
2. Po Przebudzeniu 10:04
3. Afirmacje 8:09
4. Relaksacja 14:28
5. Relaks z Oddechem 10:45
6. Wizualizacja 23:04

Część 2:

1. Preludium 8:10
2. Do Przemyślenia 6:04
3. Narodziny Mamy 12:57
4. Afirmacja Porodu 9:28

Narodziny MaMy – słuchaj płyty, kiedy:

  • Potrzebujesz pozytywnych emocji
  • W momentach zmęczenia
  • Chcesz pogłębić więź z Dzieckiem
  • Potrzebujesz chwili tylko dla siebie
  • Chcesz praktykować sztukę relaksu